超美味！ジャガイモのきな粉餅と寒天入り梅昆布茶

◇じゃがいものきな粉餅と寒天入り梅昆布茶

　＊身近な食材を使って簡単に作れるヘルシーなお菓子です。
　＊じゃがいものきな粉餅と寒天入り梅昆布茶の組み合わせは
　　十分な植物繊維が摂れるのはまちがいなし。

　★材料
　・じゃがいものきな粉餅
　　ジャガイモ　　　　７０ｇ
　　きな粉　大さじ１　(６ｇ）
　　パルスイートカロリー０
　　　　　　小さじ１ （３ｇ）

　・寒天入り梅昆布茶
　　粉寒天　　　小さじ１
　　梅昆布茶　　茶さじ２
　　熱湯　　　　　150cc

　★作り方
　・じゃがいものきな粉餅
　　１、ジャガイモは皮をむき水にさらした後、すりおろす。
　　２、耐熱容器にいれラップをかぶせ、レンジで加熱する。
　　　　(約１分）
　　３、きな粉とパルスィーとカロリー０と混ぜ合わせておく。
　　４、熱いうちに一口台にまるめ、３の中に入れまぶす。

　・寒天入り梅昆布茶
　　　湯のみに粉寒天と埋め昆布茶をいれ熱湯を注ぎ、かき混ぜる。

おやつで食べています。